Die Psychotherapie kann uns helfen auf unserem Weg der Weiterentwicklung und des Wachsens.
Gedacht ist sie für jeden, der sich selber besser kennenlernen möchte.
Natürlich wird sie auch bei Problemen gebraucht, die uns das Leben schwer machen
und aus denen wir mit Begleitung und Hilfe herauskommen können.
Katathym imaginative Psychotherapie
Bei dieser Therapieform werden innere Bilder genutzt. Aus einem Zustand tiefer Entspannung heraus können uns diese inneren Bilder, die aus unserem Unbewussten kommen, Dinge sichtbar machen die über das bloße Nachdenken oder darüber reden verborgen bleiben würden.
Diese Bilder stehen oft als Symbol für das eigene Ich, die Arbeit, Beziehungen oder auch vieles andere. So kommt die Problemlösung immer von einem Selber und wird nicht von Außen eingebracht.
Systemische Kinder- und Jugendtherapie
Kein Mensch lebt für sich alleine, unabhängig von anderen oder der Umwelt. Kinder und Jugendliche müssen in dieser Umwelt klar kommen und sollten sie als liebevoll fordernd wahrnehmen und erleben um gesund groß werden zu können. Es ist normal, dass nicht immer alles reibungslos verläuft und wo der Eine an einem Problem wächst, da scheitert der Andere.
Kinder und Jugendliche zeigen verschiedenste Auffälligkeiten die Unterstützung und Hilfe benötigen.
Beispiele sind:
- ADS/ADHS
- oppositionelles Problemverhalten
- Ängste
- Schulprobleme
- Schlafprobleme
- Einnässen ohne med. Befund
- Schüchternheit
- etc.
Guided Imagery and Music
Ähnlich wie bei der katathym imaginativen Therapie werden innere Bilder genutzt. Hier unterstützt die Musik den Prozess zur Findung der eigenen inneren Weisheit.
Es sind Musikstücke aus dem Bereich der klassischen Musik, die nacheinander sinnvoll kombiniert werden und gezielt zum jeweiligen Thema zum Einsatz kommen.
So eine Musikreise dauert zwischen 20 und 40 Minuten.
Im Nachgespräch wird dann die Brücke zum Alltag geschlagen, wo die neuen Erkenntnisse dann integriert werden können.
